Publié le Dimanche 15 mai à 08:43 - http://recettes-ww.cowblog.fr
Ingrédients: (pour 3 personnes)
- 1 petite courgette
- 2 champignons de paris
- 5 pommes de terre
- 1 oignon
- 250 ml de lait
- 2 noisettes de beurre
- 2 pavés de saumon
- un peu de chapelure et de gruyère râpé
Préparation:
Pelez, coupez en...
Publié le Dimanche 15 mai à 08:33 - http://recettes-ww.cowblog.fr
Ingrédients:
200g de pomme de terre (2,5pts)
1 oignon (0pt)
50ml de crème light
1cc d'huile d'olive
60g de Philadelphia
Sel, poivre, ail en poudre
Préparation:
Eplucher les pommes de terre, les laver et les essuyer. Les couper en tranches...
Publié le Jeudi 12 mai à 19:32 - http://recettes-ww.cowblog.fr
Ingrédients:
- 200 g de pommes de terre (2pts)
- 2 CS de miel (2pts)
- 2 CC d'huile (2pts)
- sel, poivre, paprika (0pt)
- du persil (0pt)
Recette:
Epluchez et lavez les pdt. Coupez-les en...
Publié le Jeudi 12 mai à 19:07 - http://recettes-ww.cowblog.fr
Ingrédients:
1 carotte (0pt)
2CS (24g) de chapelure (1,5)
2 oeufs (4pts)
3 CS de persil émincé (0pt)
2 CC d'huile (2pts)
1 oignon (0pt)
Sel, poivre
Recette:
Râper les carottes et les mélanger avec la chapelure, les deux oeufs légèrement battus, l'oignon...
Publié le Jeudi 12 mai à 18:33 - http://recettes-ww.cowblog.fr
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 15 min
Niveau de difficulté : Moyen
Ingrédients:
- 125 g de courgette (une demi-courgette environ) (0 pt)
- 2 cc Huile (2pts)
- 1 Oignon (0pt)
- 1 pincée Sel (0pt)
- 1 cc Poivre (0pt)
- 1 pincée de...